Ernährung im Wandel.
Ausgewogen. Gesund. Regional.
Ernährungstrends im Überlick.
Von Bowls über Matcha bis hin zum Superfood Weiterlesen
Neu: Ernährungsportal.Blog
Der neue Blog-Bereich zur Ernährung und Leben. Weiterlesen
Ernährung in der Pandemie.
Ernährung in Zeiten von Corona-Pandemie und Lockdown. Die wichtigsten Erkenntnisse, Maßnahmen und Tipps.
Richtige Ernährung und Flüssigkeitszufuhr sind lebenswichtig. Menschen, die sich ausgewogen ernähren, sind in der Regel gesünder, haben ein stärkeres Immunsystem und ein geringeres Risiko für chronische und Infektionskrankheiten.
Daher müssen Sie jeden Tag eine Vielzahl frischer, unverarbeiteter Lebensmittel essen, um die Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe, Proteine und Antioxidantien zu erhalten, die Ihr Körper braucht. weiterlesen
