Gesunde Ernährung von Anfang an -  Ratgeber über Stillen, Säuglingsnahrung und Gläschenkost

Stillen ist während der ersten sechs Lebensmonate die beste Ernährung für Säuglinge – das belegen Studien immer wieder. Spätestens danach sind die Kleinen ohnehin neugierig darauf, wie anderes Essen funktioniert. Der neu aufgelegte Ratgeber ‚Gesunde Ernährung von Anfang an’ hilft Eltern, dem Nachwuchs mit dem richtigen Essen optimale Startbedingungen zu schaffen.

Industrielle Säuglings- und Kleinkindernahrung

Zunehmend übernimmt die Lebensmittelindustrie die Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern. Spezielle Nahrung wird in einer kaum noch überschaubaren Vielfalt angeboten. Neben herkömmlicher Säuglingsmilch gibt es hypoallergene Milch, Frischmilch- oder Fertigmilchbreie, Gläschen in allen Variationen, oder ‚Kindermilch’ für Einjährige. Doch nicht alles ist gesund, was für die Jüngsten teuer in Tüten, Gläsern und Dosen angepriesen wird.

Ratgeber

Der Ratgeber der Verbraucherzentrale gibt Eltern alltagstaugliche Tipps zum Füttern der Kleinen. Sie bekommen Informationen, die Unsicherheiten abbauen, den unübersichtlichen Angebotsdschungel überschaubarer machen und es ermöglichen, Werbeaussagen kritisch zu hinterfragen. Was tun, wenn man zu den zwei Prozent Müttern gehört, die nicht voll stillen können? Sind Leitungs- oder Mineralwasser schädlich, was hat es mit dem teuren ‚Kinderwasser’ auf sich? Wann sollte man zufüttern? Welche Vorteile haben Bio-Gläschen? Ist selbst gekochte Babynahrung besser oder billiger als Fertigkost? Wann empfiehlt es sich, spezielle Produkte für Kinder zu kaufen?

Der Ratgeber ‚Gesunde Ernährung von Anfang an’ kann für 8,40 Euro inklusive Porto- und Versandkosten online bei der Verbraucherzentrale Baden-Württemberg bestellt werden.

Quelle: Verbraucherzentrale Baden-Württemberg